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[웨이트 트레이닝] 이용자 모집
20-01-09 11:25 274회 0건

우리 복지관에서는 장애인의 근력과 유연성, 근지구력 향상을 위해 웨이트 트레이닝 교실을 개설합니다.
체육 지도자와 1:1로 매치하여 맨손, 덤벨, 세라밴드, 케틀벨 등 다양한 기구를 이용하여 운동합니다.

 

접수기간: 1월 9일(목)~ 마감 시
이용시간: 월/수/금 중 주2회 14:00~17:00
장소: 복지관 건강 운동실
이용기간: 2020년 2월 ~ 11월 (10개월)
이용인원: 총 5명(선착순)

대상: 성인 지체, 뇌병변 장애인(상지 움직임 가능자)
내용 : 기구를 이용한 근력 향상 운동
비용 : 무료
접수방법 : 방문접수
관련문의 : 건강증진팀 김재민 (☎2092-1763)

 


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