오늘은 건강증진팀에서 용인대학교와 함께 진행하는

재활운동교실을 소개하려 합니다.

봄과 함께 찾아온 운동교실 3월 21일 START☞

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본격적인 운동에 앞서 부상 예방을 위한 스트레칭은 필수!!

♪노래와 함께♬

머리~어깨~무릎~발~무릎~발~

나중에 한 분씩 앞에서 진행한다는 POINT☞

집중하는 분위기 여러분들도 느껴지시나요?

첫 날 슬라럼 맛보기 운동을 하였어요.

S자 - 전진 - 돌기 - 후진

다양한 태크닉을 찾아 볼 수 있었답니다 :)

마지막은 시작과 똑같이

♬노래와 함께 박수치며

정리운동 시간을 가졌어요.

앞으로

변형 사방치기

스포츠 스태킹

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다양한 활동과 자체 대회가 진행될 예정입니다.

매주 월, 수 진행되는 재활운동교실

다음 소식도 기대해주세요♡

 즐거운 건강관리 함께해요!!

☏ 문의: 건강증진팀 성라경 02-2092-1764