둘레길을 걷고 오르며 몸과 마음을 튼튼히 함은 물론
긍정적 장애수용과 회복탄력성을 키워가는 "거북이는 오른다'
2024년 3월 13일 수요일 4기 첫 활동을 시작했습니다.
새로운 거북이는 어떤 모습일지 궁금하시죠~?
첫 활동은 북한산 둘레길 17~18코스 트레킹으로 시작했습니다.
트레킹 전 준비운동은 필수!!
첫 활동이기 때문에 난이도 '하' 코스를 선택해서 걸었습니다.
돌길도 무난하게 걷는 거북이 4기 입니다 ^^
으쌰! 으쌰!
오르막도 힘차게 오릅니다
4기부터 달라진 점이 있는데요, 그건 바로 '플로깅백'을 사용해 쓰레기를 모으기 시작했습니다.
자연을 보호하고 보존하는 캠페인에 거북이도 동참했습니다 :)
부지런히 트레킹 하면서 포토존을 배경으로 인증샷도 찍고,
각 코스 입구 앞에서 독사진도 찍으며 거북이는 오른다 4기의 첫 활동이 마무리 되었습니다.
2024년 거북이는 오른다 4기의 목표는 '북한산 둘레길 72km' 완주 입니다.
앞으로 일 년 동안 거북이는 오른다에게 격려와 응원을 보내주시면 큰 힘이 될 것입니다 ^^
북한산 둘레길을 완주하는 그날을 고대하며 거북이는 오른다 4기 화이팅!!
담당: 성인건강지원팀 김재민